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Gedankenübung zur Förderung der eigenen Gesundheit

Wir leben in einer Informationsgesellschaft, doch der erleichterte Zugang zu den Informationen bedeutet noch lange nicht, dass sie auch umgesetzt werden.
Es folgen drei bildhafte Situationen, verschieden dosiert - die erste sanft, die zweite stark und die dritte radikal - alle mit dem gleichen Zweck, die Selbtheilungskräfte, die jeder hat, zu aktivieren. Man kann eine Ahnung der Stärke der Regenerationskräfte bekommen, wenn man sich die schon überstandenen Krankheiten und Traumas in Erinnerung ruft.
Anschliessend kommt ein Ratschlag, was man tun kann, wenn die Selbstheilungskräfte festgefahren sind.

1) Wäre man bereit, einen guten Freund, der eine Zeit lang uneigennützig auf unsere Gesundheit aufpasst, zu sich nach Hause einzuladen? Er gäbe uns die richtigen Tipps (z.B. wenn etwas zu viel/zu wenig ist) um Neues und all das, was wir eigentlich schon wissen, im Alltag umsetzen zu können. Das ist gar nicht so einfach, denn man möchte doch auch seine Ruhe haben und von den Turbulenzen dieser Welt abschalten. Natürlich hauen wir alle ab und zu über die Schnüre - diese Person würde mit uns einfach langfristig das gesunde Mass finden. Es kann auch nützlich sein, dabei auf den inneren Widerstand zu achten, denn häufig machen wir uns und den anderen das Leben schwer, wollen auf all die Ratschläge gar nicht hören, geschweige denn uns selbst verändern und geliebte Gewohnheiten ablegen - das ist echt harte Arbeit! - und ob der eigenen Unwissenheit und Unfähigkeit, etwas nicht in die Praxis umsetzen zu können, kann man manchmal echt frustriert sein. Wenn man sich im klaren ist, dass unser eigentliches zu Hause unser Körper ist, dann sieht man, dass man mit dieser Gedankenübung den eigenen inneren Arzt aktivieren kann, der echt kein Interesse daran hat, uns irgend etwas aufzuschwatzen, denn die Gesundheit ist sein Kapital.

2) Stellen Sie sich vor, Sie gehen zum Schulmediziner und er offenbart Ihnen eine Diagnose mit der Prognose, dass Sie noch 14 Tage zu leben haben. Was würden Sie in dieser Zeit tun?
Es gibt tatsächlich Fälle, wo Menschen in dieser Zeit endlich das zu machen begannen, was sie schon immer machen wollten - noch jahrelang! Da hat der Schulmediziner - der seine Grenzen nicht einfach eingestehen konnte und sich durch seine Betroffenheit zum Weiterforschen hätte motivieren lassen können - ein "Todesurteil" (welches das Immunsystem des Patienten noch völlig zusammenbrechen lassen kann) gefällt und äusserst unsanft den inneren Arzt im Patienten wachgerüttelt.

3) Schon in meiner Gymnasialzeit habe ich gesagt, es kann einem jederzeit ein Meteorit auf den Kopf fallen und - das war es! Jahre später hat mir ein guter Freund aus dieser Zeit ein Stück Meteorit geschenkt. Das hatte lange Zeit einen Ehrenplatz auf meinem Praxisschreibtisch.

Die Selbstheilungskräfte können teilweise oder ganz blockiert sein: dann kann man sie mit einem Anwender zusammen reaktivieren, der sich auf die Auswertung der Informationen des EAV Check-ups stützen kann.

© Dario Läuppi (Version 02/2007) ®